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1.
1. El ácido fólico es una forma de:
A. vitamina B
B. vitamina C
C. un mineral
2.
Todas las mujeres en edad de tener hijos deben ingerir _____ de ácido fólico a diario
A. 400 microgramos (mcg)
B. 200 microgramos (mcg)
C. 4 miligramos (mg)
3.
La Espina Bífida es:
A. el defecto de nacimiento causante de discapacidad permanente más común en los EEUU.
B. un cierre incompleto de la espina
C. ambos
4.
Para prevenir la Espina Bífida, una mujer debe tomar ácido fólico:
A. después que ella llega a estar encinta
B. antes de la concepción y durante su primer trimestre
C. durante el tercer trimestre
5.
La manera más fácil de obtener la cantidad correcta de ácido fólico es
A. comer 2 tazas de granos integrales todos los días
B. comer 5 porciones de fruta y verduras todos los días
C. tomar una multivitamina que contiene 400 mcg de ácido fólico
6.
Una mujer debe ingerir ácido fólico:
A. si esta planificando un embarazo
B. si puede llegar a estar encinta
C. ambos
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